髕骨脫位是一種較爲常見的膝關節損傷病變，無外傷史，可在屈膝過程中引起脫位，那麼髕骨脫位還可以運動嗎?
髕骨脫位通過手法復位或者相關的手術治療，得到恢復以後，需用膝關節支具固定十到十四天，早期的活動範圍的鍛鍊，將有助於防止關節纖維化，以及促進膠原沿逆向方向形成。然後支具撤出以後股四頭肌肌力訓練，應持續三到四個月，術後一週可以扶拐進行可耐受的負重行走，當通過正確的下肢肌力康復鍛鍊時，膝關節的肌力可以恢復到受傷前的狀態，此時才能進行正常的運動。
髕骨脫位進行手法復位或相關手術治療後，早期活動範圍的鍛鍊有助於防止關節纖維化，以及促進膠原沿逆向方向形成，在第二週時可以用加強型的支具，當肢體控制力恢復，並且跛行不再是問題時，可以去除柺杖進行行走，也就是說術後一週，可以進行可耐受的負重行走。
髕骨脫位這個病並不可怕，只要治療的方法正確，再加上適當的康復和正確的功能鍛鍊，這個完全治好的可能性是極大的。一般是通過手術治療，手術治療方法很多，從以前的內測緊縮外側鬆解到脛骨結節移位，以及現在比較流行的關節鏡技術，只要是治療的方法正確，徹底治癒是完全可能的。
臨牀上有一種髕骨脫位叫做習慣性的髕骨脫位，它的原因是由於膝關節的股骨發育不良，或者膝內側軟組織不牢，外側韌帶攣縮，引起的髕骨移位滑脫和自動復位的關節退變性症狀，這種情況髕骨引起的脫位是容易復發的，需要通過相關的手術治療才能夠改變。
