寶寶在成長的過程中需要注意很多東西，飲食就是其中一個，什麼有營養的食物都想給寶寶食用，那麼薺菜這種春季食用，營養價值很高的食物適不適合8個月寶寶使用呢？8個月寶寶可以吃薺菜嗎？
8個月寶寶不建議食用薺菜。
薺菜中含有一種光敏成分，食用之後會作用於寶寶肌膚表面，接受陽光之後會出現一種對陽光過敏的情況，出現起紅疙瘩的情況，因此8個月的寶寶不建議食用薺菜。
對於沒有光過敏情況的8個月的寶寶，食用了少量的薺菜可能不會出現任何的不適情況或者影響。
本身有光過敏情況或者是肌膚敏感度很高的寶寶，食用了薺菜有可能出現陽光過敏的情況。
薺菜中含有豐富的纖維素，寶寶食用之後不容易消化，有可能出現消化不良的情況。
8個月寶寶食用量薺菜之後最好多喝一些溫開水，以促進腸道中的光敏物質代謝，避免出現不適。
8個月寶寶食用量薺菜之後，出現了光過敏的情況，需要立即避光，在光敏物質沒有代謝之前，都不外出活動。
8個月寶寶食用薺菜出現消化不良的情況之後，可以按摩一下腹部，有促進腸道蠕動的作用，可以緩解消化不良的情況。
寶寶最好滿了一週歲之後再食用薺菜。
沒有光過敏情況，或者是對薺菜中光敏物質不敏感的寶寶，在滿了一週歲之後，是可以食用一些薺菜的，但是要注意食用方式哦。
寶寶在成長的過程中需要注意很多東西，飲食就是其中一個，什麼有營養的食物都想給寶寶食用，那麼薺菜這種春季食用，營養價值很高的食物適不適合8個月寶寶使用呢？8個月寶寶可以吃薺菜嗎？
新鮮薺菜20克，泡髮香菇1朵，白米適量，雞胸肉100克，料酒、鹽適量。
1、燒一鍋清水，水中倒少許料酒，將雞胸肉開水焯熟。
2、焯熟、撈起、過涼水，撕成絲轉待用
3、薺菜清洗乾淨下開水，燙10秒，撈起，過涼水。
4、將薺菜水分擠幹，切細末待用。
5、泡髮香菇洗淨去蒂先切條再切細丁。
6、開水點入少許色拉油，加入浸泡1小時的白米。
7、大火煮開後，攪拌一下，後轉小火煮15分鐘。
8、加入雞絲、薺菜末和香菇丁，再熬5到10分鐘。
9、加鹽調味攪拌均勻即可食用。
