寶寶幾個月開始吃鹽比較好 寶寶過早吃鹽有什麼影響

寶寶對食物口味的敏感度是很高的，剛出生不久的寶寶，每天吃奶粉時所攝取的鹽分就能滿足日常生長髮育的需求，再過多吃鹽，是不利於發育的，那麼寶寶幾個月開始吃鹽比較好呢?

寶寶幾個月開始吃鹽比較好

八個月之後的寶寶就可以吃鹽了，吃鹽是越晚越好的，這樣會對寶寶的腎臟的負擔會減小一點。剛剛出生的寶寶的腎臟等臟器還沒有完全發育成熟，鹽會增加腸胃的負擔和腎臟負擔，所以應該要晚一點吃鹽。

寶寶過早吃鹽有什麼影響

腎臟功能受損

寶寶們腎臟發育還不健全，過早開始吃鹽有可能會加重腎臟的負擔，不利於身體健康，還會影響身體發育，還會引發一些心臟的問題。

免疫力下降

吃鹽過多的話，會抑制口腔上皮細胞的增殖，從而導致唾液分泌減少，還會引發一些病菌在上呼吸道的一些自身，所以對寶寶們來說，吃鹽過多的話，會導致口腔中的一些細菌增多，會導致寶寶的免疫力降低，菌羣失調。

影響智力發育

寶寶們過早過量的吃鹽的話，會影響寶寶對鋅的吸收，從而不利於大腦的生長髮育和智力發育，而且還會降低寶寶的免疫力。

影響骨骼發育

過早過多的食鹽的話，會影響寶寶身體對鈣的吸收，從而導致寶寶的鈣的發育不好，影響骨骼生長髮育，導致寶寶的個子比較矮。

寶寶吃什麼鹽好

低鈉鹽中所含有的鈉離子比較少，可以添加一些微粒子，能夠讓寶寶很好的排出體內多餘的鹽倉，能夠降低持因素引發的各種危害，降低疾病的產生，還能夠有效的避免心腦血管疾病的產生。