紅薯是生活中經常食用的營養豐富的食物，紅薯的藥用價值很高，是被公認的天然保健食品。那麼，紅薯性溫還是寒？下面就一起來了解一下吧。
紅薯性溫還是寒
紅薯不是溫性的也不是寒性的，紅薯是一種性平的食物，但是胃不好的患者不可以一次性吃太多。
紅薯是日常生活中比較常見的食物，其中含有大量的維生素、纖維素以及礦物質， 而且蛋白質以及微量元素也比較豐富，每天適量的吃一些紅薯，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力具有一定的幫助。而且紅薯是一種性平的食物，沒有刺激性，吃了以後一般不會導致上火或者是腹瀉情況出現，一般人羣均可食用。
紅薯中含有大量的糖分，患有胃部疾病的患者，在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，容易對胃黏膜造成刺激，引起胃脹及胃痛的情況出現。如果吃完紅薯以後出現了胃部不適的情況，可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊進行治療。平時還可以多吃一些水果，比如蘋果、獼猴桃等，對身體健康也有幫助。
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