在日常生活中有很多的新手寶媽，都會給寶寶增強骨性，但具體怎麼不幸比較困惑，想要通過補鋅的方法，讓寶寶的身體健康強壯，寶寶怎麼補鋅？
寶寶怎麼補鋅
嬰兒可以按以下方式服用鋅補充劑：食物補充，鋅存在於各種食物中，尤其是淺海的貝類，要多吃貝類。此外，瘦肉，尤其是紅肉，包括豬肉、牛肉和羊肉，富含鋅，鋅很容易被吸收。豆製品、豆芽等其他食物也含有豐富的鋅元素，所以孩子要均衡飲食，保證食物中鋅的攝入。
口服液、葡萄糖酸鋅口服液或艾爾鋅都有補鋅的作用，鋅能促進兒童的生長髮育。減少出汗，寶寶的生理特點，出汗多，出汗會失去鋅，所以會造成缺鋅。
另外，寶寶在腹瀉時容易出現消化不良、腹瀉、鋅流失等現象。根據生理特點，及時補鋅、減少出汗、治療腸胃疾病有助於降低鋅水平。丟失。嬰兒補鋅可治療兒童偏食，幫助兒童生長髮育。在日常生活中也可以多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白質的食物，補充身體營養所需。希望這篇回答能幫助到您！
