鑑於缺鋅對人體有諸多危害，於是很多家長有意識爲孩子補鋅，有些人甚至盲目補鋅。殊不知，高鋅狀態同樣有害人體健康。那寶寶補鋅過量會怎樣呢？
過高的血鋅會抑制白細胞的吞噬作用和殺菌能力，使人體抵抗力下降，削弱寶寶的免疫功能，容易遭受致病菌侵襲，經常患病；所以，切勿盲目給寶寶補鋅。
鋅攝入量過多，會在體內蓄積引起中毒，寶寶可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的症狀。另外，寶寶體內的鋅過量也會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解等等病症。
寶寶補鋅過多，會使體內的維生素C和鐵的含量減少，抑制鐵的吸收和利用，容易引起或加重缺鐵性貧血。
寶寶年齡還太小，腸胃功能仍未健全，過量的鋅很難被排出體外，體內鋅含量過高還會抑制機體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，使寶寶抗病能力差。
鑑於缺鋅對人體有諸多危害，於是很多家長有意識爲孩子補鋅，有些人甚至盲目補鋅。殊不知，高鋅狀態同樣有害人體健康。那寶寶補鋅過量會怎樣呢？
鋅又被稱作性激動劑，如果盲目服用極易造成孩子性發育提前，所以補鋅千萬不可過量，一定要科學。如果家長無法把握好補鋅的量，也不知道自己寶寶到底是否缺鋅，那麼可以前往醫院檢查，在醫生的指導下補鋅。
一般來說，補充鋅劑量宜根據寶寶的年齡、缺鋅的嚴重程度而定：
不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。小兒每日補鋅量爲0.6~1.5毫克/公斤體重。
