黃瓜是日常生活中常見的一種瓜果，清脆可口，適合調成涼菜也可以用作炒菜，糖尿病血糖高的朋友在飲食上有所禁忌，那麼血糖高可以吃黃瓜嗎？
血糖高可以吃黃瓜嗎
黃瓜高纖維素，低糖，血糖高的人是可以吃的。像芹菜，西紅柿，苦瓜等含糖量也是相對比較低的。血糖高的人也可以適量的食用的。血糖高就一定要控製糖的攝入，像糖果，蛋糕，巧克力，飲料等就應該控制了。香蕉，桂圓，荔枝，甘蔗等水果含糖量也是比較高的，也應該控制。一定要注意監測血糖。好了解血糖的控制情況。如果用藥的話，一定要在醫生的指導下用藥，不要隨意的加減藥量，還要注意適當的體育活動，運動應該在餐後一小時以後。還要注意避免低血糖的發生。
對於血糖高來說，飲食應該特別注意。醫學營養治療是血糖高的基礎治療手段。但是對於每一位血糖高的病人來說，飲食控制永遠都是治療的基礎。血糖高的飲食治療不是不吃或者少吃，而是要科學的限量飲食，營養均衡、平衡膳食、食物多樣化，才能保證血糖高的患者代謝平衡。首先，要注意要吃低血糖指數的食物，可以吃蕎麥、燕麥這些主食，還有一些含糖量低的蔬菜水果，而且對於血糖高來說，應該定時定量用餐。控制糖的攝入，不喝含糖飲料，注意蛋白質的補充。而且如果空腹飲酒，就會更容易誘發低血糖，所以儘量的限制酒精的攝入，而且避免空腹飲酒。膳食纖維對於血糖高的患者也應該補充。
血糖偏高的朋友平時應多注意自己的飲食，應該多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，從而引發爲糖尿病，影響着自身的身體健康與日常生活，希望這篇回答能幫助到您！
