在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於血糖高患者同樣十分重要。那麼高血糖吃什麼面好？
高血糖吃什麼面好
血糖高的患者，主食以米麪爲主，可以吃玉米麪、白薯面、白麪玉米麪兩個一個面。儘量不吃米粥、白麪，吃完後血糖上升更快。糖尿病患者飲食主要控制總量，多吃蔬菜，主食宜不超過2兩。糖尿病患者除控制飲食外，餐後還需多運動30分鐘，運動30至60分鐘，稍出汗可降低餐後血糖。
高血糖主要包括糖尿病前期和糖尿病，糖尿病前期人羣應主要預防糖尿病的發生，糖尿病患者應預防糖尿病併發症的發生。在糖尿病前期和糖尿病人羣中，要定期進行健康教育，提高人羣對糖尿病防治的認知度和參與度。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛鍊身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
