熬夜眼睛疲勞可以通過熱敷、按摩、使用滴眼液等方法緩解症狀。
1、熱敷患者可以通過熱敷的方式刺激眼部經絡和穴位，加快眼部血液循環，針對熬夜導致的眼睛疲勞可以起到比較好的調節作用。在熱敷時需要注意溫度，避免溫度過高燙傷眼部皮膚。
2、按摩
對眼部進行適當按摩可以疏通眼部經絡，加快眼部血液循環，使眼睛得到充分的放鬆。按摩具有一定的專業性，可以在醫生的指導下針對眼部風池穴、迎香穴等穴位進行按摩，更有助於改善熬夜引起的眼睛疲勞症狀。
3、使用滴眼液
熬夜引起眼睛疲勞時，可以在醫生的指導下使用抗疲勞類的眼藥水緩解症狀，常用藥物有羥丙甲纖維素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
熬夜不僅會引起眼睛疲勞，也有可能會導致內分泌失調，誘發疾病。建議保證充足睡眠，多注意休息，避免長時間近距離操作，改善眼部不適症狀。
