對辦公一族來說，熬夜加班都是非常正常的事情，尤其是業務繁忙的時候，經常一連幾個星期都在熬夜中渡過，唯有電腦和泡麪相伴。這個時候，應該多喝茶，不僅養生而且提神。那麼，經常熬夜喝什麼茶好?一起來試試這幾款吧！
功效：提神又減壓。
用薄荷葉和冰糖或者蜂蜜一起沖泡，非常適合熬夜人士。冰糖薄荷茶有防止痙攣、減輕肌肉僵硬、提神醒腦腦、緩解壓力的作用，對於熬夜後出現神經疲勞、頭暈的人羣有很好的作用。
功效：有效緩解疲勞。
先把枸杞用清水沖洗乾淨，再用開水浸泡，即可食用，每日兩杯，枸杞有養肝明目、補血安神的作用，對於熬夜後出現腰膝痠軟、眼睛疲勞乾澀有很好的效果，對於經常熬夜的人士有着很好的緩解作用。
功效：清熱且解毒。
菊花可以清熱解毒、緩解疲勞。薄荷菊花茶對於熬夜後口腔潰瘍、精神不振、全身無力有很好的作用。將菊花和薄荷一起放入茶杯中用開水沖泡5分鐘即可服用，熬夜之後來上一杯，不僅清熱解毒還能舒緩疲勞。
功效：血化淤、舒緩情緒。
人的情緒的情緒容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
對辦公一族來說，熬夜加班都是非常正常的事情，尤其是業務繁忙的時候，經常一連幾個星期都在熬夜中渡過，唯有電腦和泡麪相伴。這個時候，應該多喝茶，不僅養生而且提神。那麼，經常熬夜喝什麼茶好?一起來試試這幾款吧！
功效：調節神經系統。
人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人蔘，並且人蔘不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。
