來姨媽通常指來月經。來月經感冒了通常可以通過清淡飲食、多喝水、改善環境、熱敷、藥物治療等方法進行改善。
1、清淡飲食
受到病毒感染引起感冒，身體抵抗力會下降，保持食物口感清淡、營養豐富，能夠促進炎症因子、病原體代謝，增強抗病能力，促進病情恢復。
2、多喝水
可以多喝溫開水，能夠促進身體新陳代謝，有助於將體內代謝廢物排出到體外，還能夠幫助機體散熱。
3、改善環境
對於病情比較輕或者正在採取藥物治療的患者，還需多臥牀休息，以及保持所處環境溼度、溫度適宜，同時清潔衛生，改善病情。
4、熱敷
感冒的患者通過熱敷能夠刺激毛細血管擴張，促進汗液排出。能夠增加血液循環，幫助緩解感冒引起的局部疼痛，還能夠緩解肌肉緊張。
5、藥物治療
如果體溫超過38.5℃，可以遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠起到退熱的作用。同時可以搭配抗病毒藥物，比如磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林顆粒、鹽酸金剛烷胺片等，能夠將病毒殺滅。
如果通過以上方法治療效果不理想，要及時到醫院就診，做相關檢查後在醫生的指導下采取合理的治療，並且嚴格遵醫囑用藥。
