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麻花熱量高不高

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麻花熱量一般比較高。

麻花熱量高不高

麻花是使用麪粉、鹽、糖等食材,經過油炸製作的食物。屬於脂肪含量比較高的碳水化合物,每100g的熱量在500cal左右,所以熱量也比較高。特別是加入煉乳、豬油、堅果等夾心後,熱量還會超過600cal每100g。由於麻花口感比較好,還容易導致食用量控制不當,造成熱量攝入過多,引起體重增長。

對於本身體重比較高、有減肥需求,或者血糖、血脂比較高的患者,通常應避免或減少吃麻花的情況。

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