按摩骶骨有利於改善局部血液循環，輔助緩解局部疼痛。對於需要進行骶骨按摩的患者，最好是到專業的醫院和機構，在專業醫生的指導下進行。具體操作如下：
1、患者取仰躺位，雙膝併攏，兩手環抱着膝蓋，放鬆肩膀。
2、醫護人員雙手分別放在患者膝關節外側，輕微用力，向左向右依序微微側身，按摩骶骨處。
3、醫護人員找到患者肚臍中線，由肚臍往下摸到第一個骨凸起點，搓熱手掌心後點按恥骨肌、腹直肌等部位。
按摩後應注意加強保暖，避免吹風，可以在溫暖的環境中休息一段時間，再進行其他的活動。
