一般情況下，治療耳鳴可以按摩聽會穴，可以幫助緩解症狀。其具體操作步驟如下：
1、找準穴位，一般位於面部，耳屏間切跡前方，下頜骨髁突後緣，張口凹陷處。
2、正坐仰靠位，用食指指腹輕輕按揉聽會穴。
3、按摩時，順時針、逆時針各36下，促進血液循環。
通過按揉手法改善氣血的瘀滯，能夠對耳鳴、耳聾症狀起到比較好的鬆解作用。但是隻能起到一定的輔助作用，若出現耳鳴的症狀，建議及時到醫院就診，明確病因後進行鍼對性治療。
