養生按摩具有消除疲勞，調整體內環境的變化，增強體質，健美防衰，延長壽命等好處。具體操作步驟如下：
1、醫生清潔雙手，塗抹按摩油。
2、醫生使用大拇指指面按在兩眉中間皮膚，以手臂帶動手指，從下到上進行節律性的按摩。注意力度適中。
3、使用雙手的拇指指端緩慢增加力度，順着眉毛按壓。一般時間是半分鐘。
4、將雙手搓熱後，將兩手的掌心放在雙側眼球上，重複5次，緩解用眼疲勞。
養生按摩手法檢查建議前往正規醫院，由專業醫生進行操作。
