手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關養生按摩的養生內容
養生按摩手法
養生按摩具有消除疲勞,調整體內環境的變化,增強體質,健美防衰,延長壽命等好處。具體操作步驟如下:1、醫生清潔雙手,塗抹按摩油。2、醫生使用大拇指指面按在兩眉中間皮膚,以手臂帶動手指,從下到上進行節律性的按摩。注意力度適......
2023-10-29
經絡養生頭面部按摩
頭面部按摩是一件十分重要且十分簡單的事情。我們可以通過自我按摩達到保健的目的。其實對於自我按摩保健法無論是對於小孩子還是老年人都是很有效果的,可以讓大家增強免疫力促進新陳代謝從而獲得健康。下面我們就來看......
2023-10-16
五種按摩耳朵養生法
中醫認爲,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且,按摩耳朵養生不僅可以健腎,而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養......
2023-10-16
四大養生穴位按摩法
中醫穴位按摩是有效的養生方法之一,我們身體有很多穴位有養生的效果,學會這幾個養生穴,幫爸媽按摩或艾灸,最好能教會他們。這樣既能高質量地陪伴父母,又能讓父母益壽延年,何樂而不爲?下面就一起來看看四大養生穴位的按摩方......
2023-10-17
哪些穴位適合用於按摩養生 按摩哪些穴位養生
許多人都知道按摩有助於保健養生,而按摩如果按對穴位更有助於養生的功效,那麼哪些穴位適合用於按摩養生呢?下面爲大家介紹。哪些穴位適合用於按摩養生解腰背痠痛穴:委中委中穴位於膝內窩膕窩處中點。中醫講,“腰背委中求”......
2023-10-08
按摩三部位養生防病
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上,可分爲保健按......
2023-10-15
足底按摩能治百病 按摩養生身體健康
中醫經絡學認爲,腳上匯聚着人體五臟六腑相應的穴位。現代科學認爲,腳是人體的第二個心臟腳掌上有着與大腦相連的無數神經末梢,是保健的“特區”。接下來我們一起來了解一下吧。足底按摩能治百病1、動趾健胃日本醫學家研......
2023-10-15
秋季保健按摩方法 怎樣按摩更健康養生
入秋後,天氣變得乾燥,也漸漸轉涼,這時候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那麼大家知道哪些中醫上可以用來保健按摩的方法呢?秋季按摩養生方法有哪些呢?秋季怎樣按摩更健康呢?下面就跟小編一起去了解一下。保健按摩秋季......
2023-10-16
上班族的穴位按摩養生方法 穴位按摩的養生之法
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認爲,上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛......
2023-10-15
按摩耳朵養生功效多
耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。因爲耳不是一個孤立的器官,它和全身經絡及五臟六腑都存在着密切的聯繫。耳朵裏隱藏着許多密碼,通過耳朵可以看出人的性格和天賦,甚至一個人的健康狀況。所以,經常按摩耳朵......
2023-10-16
胸腹部養生按摩方法
胸腹部自我保健按摩,具有寬胸理氣,降逆平喘、疏肝解鬱、健脾和胃、調理氣血、補腎壯陽等保健作用,那麼胸腹部如何按摩最有效呢?下面小編就教大家胸腹部的12個養生按摩方法,去除百病,一起來看看。(1)指按胸骨:坐位或仰臥位,......
2023-10-16
簡易經絡養生按摩法
中醫認爲,經絡是連接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑,也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。經絡內聯臟腑,外接四肢百骸,可以說身體的各個部位,臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛髮,無不包括在這張大網之中。通過正確運用經絡穴......
2023-10-16
頭部按摩手法 頭部的按摩養生方法
擦法:用手指或手掌在皮膚表面往返摩擦。動作應緩慢,不要用力,要有節奏地進行,切不可以忽快忽慢,要均勻適度。這種手法能起到舒筋活骨的作用,可以提高皮膚溫度,潔膚,使皮膚具有光澤,改善汗腺與皮脂腺的功能。按法:用中指的指腹在......
2023-10-08
養生按摩哪些穴位 養生保健按摩六大穴位
最易操作:小腹和腳底揉小腹,有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方,也是中醫裏的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴,輕輕揉按,對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處。捏腳底,促進血液循環。腳被......
2023-10-18
腳部按摩養生功效多
腳部保健按摩的功效有哪些?腳部按摩對身體有哪些好處?古有百病從寒起,寒從腳下生之說,人之足猶如樹之根,樹之繁茂首在根深,足部健康關係到全身健康。腳是人體之根,是人體元氣凝聚之點。連接人體臟腑的十二經脈有一半起止於......
2023-10-15
穴位按摩養生助消化
中醫認爲,常進行穴位按摩,可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位,既綠色又不花錢,何樂而不爲呢?胃口不好的人分別對這幾個穴位進行按摩,每天做一兩次,堅持下來,胃口就會慢慢變好。如果消......
2023-10-15
雨水養生按摩三部位
雨水節氣到了,現在正值冬春交替時節,天氣變化多端,也是疾病高發時期,所以在雨水節氣,一定要注重養生保健,按摩養生也是一種好方法,雨水處於初春時節,所以此時養生應該注重脾胃,肝臟的的調理,那麼你不妨按摩按摩這三大部位吧,下面......
2023-10-16
全足按摩手法排毒養生 排毒養生搭配全足按摩
由於心臟有節律的搏動,血液不停地在全身循環流動,成爲機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時,就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。全足按摩手法排毒養生由於足部是處於......
2023-10-15
這樣按摩養生又防病
按摩是中醫保健的一個傳統的療法,可以改善身體素質,預防治療身體的疾病,對於按摩的手法,我們也有所瞭解,如推、揉、掐等,下面中醫就爲大家詳細的介紹一下按摩時常用的八個神奇指法,助你養生又防病,一起來看看吧。掐十宣:掐十宣......
2023-10-16
足底按摩防病兩個妙招 足底按摩養生法
中醫經絡學認爲,腳上匯聚着人體五臟六腑相應的穴位;現代科學認爲,腳是人體的第二個心臟腳掌上有着與大腦相連的無數神經末梢,是保健的“特區”。足底按摩防病兩個妙招1、浴足放病養生浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開......
2023-10-15
今日頭條
1
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2
先是喉嚨痛之後就鼻塞吃什麼藥
3
一條皺紋讓你老十歲 5個食療方輕鬆擊退法令紋
4
心肺復甦按壓點定位方法
5
刷牙之後還能吃東西嗎
6
三種方法可阻止曲靖夏季白癜風擴散
7
隔離霜開封后能放多久 怎樣判斷隔離霜是否過期
8
睡眠長短決定壽命 每天睡多久比較好
9
鼻子出血可以喝酒嗎 鼻子出血這樣做纔對
10
坐月子母乳餵養可以吃牛肉嗎
每日精選
夏季如何脫毛 七個小方法超級管用
2023-10-17
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
2023-11-10
熱門標籤
秋分節氣吃什麼
來月經出虛汗的原因
如何診斷肺癌
流產一個月還沒來月經
肺轉移瘤CT表現
成年人掉一顆大牙最佳方案
宮頸錐切算不算大手術
糖尿病的人可不可以喝決明子茶
鼻塞眼癢
打麻腮風疫苗發燒
小孩發燒只有額頭燙
吸脂減肥需要注意什麼
坐骨神經痛吃什麼好
宮寒飲食的三禁忌
腎病拉肚子是病加重嗎
不切
鼻炎發燒
加陳皮喝
最新文章
接吻前吃什麼口氣清新
苦瓜泡茶的功效和作用 苦瓜泡茶是用新鮮的還是用乾的好
尿路感染怎麼辦
子宮內膜厚刮宮第五天了還有血
我國發布中醫藥“一帶一路” 計劃建30箇中醫藥海外中心
羊水少怎麼辦 羊水少對孕婦及圍產兒的影響
新生兒水中毒的症狀有哪些 新生兒水中毒有哪些症狀
秋冬季皮膚乾燥無光 教你保溼祕笈重拾水潤肌膚
正常避孕藥什麼時候吃 什麼時候吃避孕藥效果好
感冒的時候可以吃雞蛋嗎