腹部按摩可以起到健運脾胃、疏通經絡的作用，對脾胃虛弱、虛寒腹痛的患者有一定好處。具體操作步驟如下：
1、操作者起牀後排空膀胱。
2、選擇站立位，雙腳與肩同寬，放鬆站立。
3、操作者將雙手交叉重疊放於腹部，從下腹部迴旋按摩上至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部。沿以順時針方向反覆按摩30～50遍。
按摩時要力度適中，循序漸進。腹部按摩手法建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作。
