手掌是人體全身器官中最爲靈敏的部位，我們不但要靠雙手來實現各種活動，感受冷暖刺激，還能通過手掌支配內臟器官活動的經絡，穴位來診斷自身疾病，那麼手掌按摩有什麼好處呢?
雙手的神經細胞在大腦中佔有相當的比例，通過手掌和手指的運動，刺激大腦位於手掌上的反射區，可有助於大腦的保健。
按五指的爪母穴是調節大腦功能作用最突出的穴位，其位於五指的指甲下方約0.2釐米處的正中央部位，刺激該穴位能有效刺激大腦活力，調節腦部功能。
此外，拇指第一關節內的指肚和中指第一關節內的指肚，也是大腦的治療點。刺激這些部位，可促進大腦的血液循環，增強左右腦的功能，並激發大腦的活力和潛能。
腎臟功能出現異常的直接反映除了表現在頭髮上以外，還會在手部發生反應，主要爲無名指指根和小指第二關節中央顏色暗淡或青筋外露。激發腎臟功能的手掌穴位按摩法，主要要掌握兩個與腎臟功能密切相關的穴位-腎穴和命門。長期堅持按摩這兩個穴位可以有效激活腎功能。
腎穴和命門位置：腎穴位於小指內側第一關節的正中央，而命門位於小指內側第二關節正中央。
改善身體循環功能，促進血液循環，可以通過增強肝臟和腎臟功能促進體內毒素的排出來施行。
與肝臟功能密切相關的經絡是肝經，其治療點位於手掌內側的食指指根部位的肝臟治療點，通過肝臟治療點和位於食指第一關節處開始的肝經進行按摩刺激，可有效促進體內排毒和血液循環的流通。
刺激位於小指內側指腹部位與排泄功能相關的腎經，以及與機體循環功能有關的手掌內側感情線，亦能有效促進機體血液循環。
手掌按摩是預防疲勞綜合症的一個有效辦法，通過行氣活血， 調和脾胃，補腎滋肝等原理對人的心理和身體進行雙重調節，使心態和身體都保持良好的狀態，從而起到緩解疲勞的作用。
消除疲勞可以通過按摩疲勞治療點與合谷穴進行治療，疲勞治療點一個位於手掌內側食指指根片外側的部位，另一個位於手掌內側食指和中指的指溝位置。合谷位於手掌外側拇指與食指指骨之間的凹陷處。
手掌是人體全身器官中最爲靈敏的部位，我們不但要靠雙手來實現各種活動，感受冷暖刺激，還能通過手掌支配內臟器官活動的經絡，穴位來診斷自身疾病，那麼手掌按摩有什麼好處呢?
手少陰心經：心經的井穴是位於小指外側第一關節凹進處靠近無名指測的“少衝穴”。心經主要掌控心臟功能的運轉和血液循環 系統的順暢。
手太陰肺經：肺經的井穴是位於拇指指甲與手指皮膚交界處的“少商穴”，肺經直接掌控肺部和支氣管等呼吸器官的功能的正常運轉。
手太陽小腸經：小腸經的井穴是位於小指外側第一關節凹進處偏手掌外側，且與少衝穴在同一水平線上的少澤穴。小腸經主要掌控小腸功能的運轉情況，同時與血液循環系統有密切的聯繫。
手陽明大腸經：大腸經的井穴是位於食指外側第一關節凹陷處的靠近拇指的商陽穴。主要控制大腸功能的運轉情況。人體消化系統是否良好，與大腸經有極爲密切的關係。
手厥陰心包經：心包經的井穴是中衝穴，其位於中指外側指甲邊緣處並靠近食指側測定位置，心包即是包裹在心臟外的心包膜，因此與心臟活動有着密切聯繫，並掌控着體內循環系統的運轉功能，此外與小腸的活動也有一切關係。
手少陽三焦經：三焦經的井穴是關衝穴，其位於無名指外側第一關節凹進處並靠小指側的位置。起着掌控內臟平衡的功能，並且控制着人體淋巴循環系統和激素的代謝情況。
