寒性體質的表現有四肢冰涼、消化不良、痛經等。
1、四肢冰涼
由於體內的陽氣不足，機體的溫煦功能比較虛弱，不能溫煦整個機體時，會出現四肢冰涼、小便清長的現象。
2、消化不良
由於寒性體質的人羣寒氣聚積在體內，會侵襲脾胃導致脾胃虛寒，脾胃的正常功能受到影響不能及時消化食物，容易出現腹脹、上腹部不適等消化不良的症狀。
3、痛經
月經來潮時經血受到寒氣阻滯之後，容易導致經血排出不暢，從而導致寒凝血瘀，容易引起痛經，並且還會伴隨小腹微涼、月經量減少以及有明顯的血凝塊等情況。
此外，還可能會出現舌體肥大的表現。建議到正規中醫館由專業醫生辨證之後，根據自身情況採取合適的施治方法，使體寒症狀逐漸消失。
