有一部分人可能會出現人體免疫細胞功能下降的情況，導致內分泌出現紊亂，有些人認爲這是酸性體質所導致的，什麼是酸性體質的人？
什麼是酸性體質的人
在臨牀醫學中，酸性體質主要是指身體整體呈酸性的傾向。一般認爲，pH值低於7.35的物體被認爲是酸性體。正常的人體仍然是鹼性的。在pH大於8的情況下，人體呈酸性體質仍然是由多種因素造成的。飲食是導致酸度的最大因素。生活中要做好營養平衡，少食多餐，適當運動，保持合理心態，保持酸性體質。肉體仍然不影響自己的健康。
酸性體質的人容易出現疲勞、精神不振、腰痠背痛、頭暈耳鳴、感冒、手腳冰冷、過度敏感、急躁等症狀。還會出現口乾和喉嚨乾燥、喜歡喝水、皮膚乾燥、暗沉和瘙癢等症狀。大便乾結等症狀是體內鹼性物質不足引起的，所以酸性體質的人要多吃鹼性食物如新鮮蔬菜水果、蘇打餅乾等食物，並積極運動來改善。
在飲食上要做出技術，不能吃辛辣刺激性的食物，同時還要養成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠時間，希望這篇回答能幫助到您。
