女孩子體寒的特徵有畏寒、四肢冰涼、易感冒、經期腹痛、面色黯淡、易疲勞、腰痛等。體寒即中醫所說的陰性體質，這類女孩通常在來例假時，腹痛難忍，需要靜臥休息，而且精神狀態較差，容易疲勞。日常生活中也容易關節疼痛，體內溼氣重，患婦科疾病的機率也更高。
女孩子體寒的特徵有哪些
1、手腳怕冷：體寒者多存在血瘀的情況，血流不暢則會導致人體末梢神經供血不足，如此一來患者就會出現手腳冰涼怕冷的情況，此類患者還具有喜喝熱飲、不喜冰飲的情況。
2、痛經：體寒的女性多有脾腎陽虛的問題，如此就容易導致宮寒，宮寒則易造成經血難以下行，這樣就很容易導致女性出現痛經的情況，痛經嚴重時患者甚至無法下牀，其危害不容小覷。
3、易疲勞：體寒的人羣往往喜靜不喜動，精力也比較偏弱，所以較容易感到疲勞，有些患者還會伴隨出現胸悶、氣短等症狀，若患者存在貧血的情況，則疲勞感會加劇。
4、睡眠質量差：失眠、易驚醒等情況在體寒女性中也比較多見，這種情況若長期得不到解決，易導致女性出現神經衰弱，長期如此還會影響人體各臟腑的功能。
5、易關節疼痛：由於體寒會導致腎氣虛，而中醫認爲腎主骨，人體缺少了腎氣，骨骼自然也就變得虛軟無力，所以患者會時常有關節疼痛的感覺，而且此類患者也比較容易患風溼類疾病，所以要多加註意。
6、溼氣重：體寒人羣一般陽氣偏弱，長期發展就會致使臟腑機能衰退，如此則會導致水溼內生，最終造成溼氣加重，溼氣越重陽氣越弱，所以如果不及時進行治療，就會陷入惡性循環。
