已曬黑的皮膚可以通過塗抹化妝品、注射水光針、果酸換膚等方法使其變白。具體分析如下：
1、塗抹化妝品
如果接受紫外線照射時間比較短，或者曬黑的程度不是特別嚴重，可以結合自身膚質，選擇修復類和美白類的化妝品進行塗抹，可以幫助皮膚慢慢恢復。
2、注射水光針
如果接受紫外線照射時間比較長，或者曬黑的程度比較嚴重，可以注射水光針。水光針主要是利用“水光槍”將美容成分注射到緊貼皮膚表皮層的真皮層，具有補水、保溼、美白等作用，可以改善皮膚暗沉、皮膚粗糙等情況。
3、果酸換膚
主要是將高濃度的果酸塗抹在皮膚表面，高濃度的果酸會對皮膚角質進行可控的剝脫，可以加速老化角質的脫落，加速新生表皮的生長，可以改善皮膚暗沉、痘印、色斑等。
除上述方法外，還可以選擇光子嫩膚等。但不建議選擇個人工作室或美容院，建議到當地公立醫院就醫，醫生的臨牀經驗會比較豐富。
