並沒有肋骨肌肉拉傷快速恢復的方法，肋骨肌肉拉傷後可以通過一般治療，也可以通過藥物治療，比如外用藥物和口服藥物。詳情如下：
一、一般治療
在重體力勞動時可能會引起肋骨肌肉拉傷，容易出現疼痛、腫脹、活動受限的症狀。此時可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進血液循環，對改善身體不適有幫助。
二、藥物治療
1、外用藥物
必要時可以在醫生指導下塗抹紅花油、消腫止痛酊、雲南白藥氣霧劑等藥物治療，塗抹局部後能夠起到消腫止痛的作用。
2、口服藥物
如果疼痛比較嚴重，也可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
除以上常見治療辦法以外，也可以通過紅外線照射的方式治療。通過這種方法治療，能夠促進炎症消退，對疾病恢復有幫助，如果治療後症狀沒有緩解，還應及時就醫前往骨科就診治療，避免藥物治療時間加重患者的病情。
