筋是中醫學中的一個稱謂，一般包括解剖學中的肌肉、肌腱、關節囊、韌帶甚至血管等軟組織，一旦出現拉傷一般在受傷部位可觸及壓痛、被動牽拉痛或者主動收縮性疼痛。損傷較重的患者有的可能形成局部血腫，後期會形成淤血斑。那麼，筋拉傷了怎麼快速恢復呢？接下來爲大家解答一下。
筋拉傷了怎麼快速恢復
1、藥物治療
儘可能減少活動還有可以適當用點活血化瘀的塗抹或者是膏藥來緩解一些的，還可以自己適當的按摩肉肉拉傷的部位來促進恢復正常就可以的，如果是痛的比較厲害的話可以用點止痛的藥物，如果是輕微的拉傷就按照上面說的試試看看是否是有明顯效果。
2、注意運動
如果自己的筋拉傷的話一定注意不要再吃運動，最好是立刻停止運動，因爲再次運動的話會讓自己的筋再次受到一定的傷害，所以一定要注意這一點，另外筋拉傷以後一定要記得及時去醫院進行治療，不要讓自己的筋更加嚴重的傷害。
3、休息調養
筋拉傷以後休息是非常重要的，休息可以讓自己的病情能夠更快的康復，如果有工作的話一定注意不要去工作，因爲傷筋動骨100天，我們要多休息這樣對我們的身體纔會有更大的幫助，讓自己的身體能夠更快更好地康復，避免自己的身體受到更大的傷害。
4、冷敷患處
在手指扭傷筋之後，可以及時的對受傷手指進行冷敷，用浸過冷水的毛巾或是冰袋敷在傷處，使其血管收縮、減輕局部充血，降低組織溫度，抑制神經感覺，可以起到緩解疼痛感和減輕腫脹的作用。注意一般是在扭傷筋後24小時內才適合冷敷，時間久了就不宜使用冷敷處理了。
5、就醫檢查
如果手指扭傷筋後如果疼痛感強烈，或是損傷較爲嚴重，要及時的就醫檢查治療爲好，或是在醫生指導下使用一些舒筋活血、化瘀止痛的藥物。
以上即是對筋拉傷了怎麼快速恢復的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
