骨折的康復一定要遵循“早活動、晚負重”的原則。
首先，骨折癒合後，不能馬上活動骨折部位。上肢骨折癒合可以簡單活動，但是不能提重物；下肢骨折癒合可以落地，但是不能負重，必須扶雙柺保護行走。當拍片檢查確定骨折已基本癒合後，纔可以適當的增加活動量，這一般需要2到5個月的時間。骨折後相當長一段時間內，必須做好保養工作，不感冒，沐風，遇水防護。特別是要在醫生的指導下，加強功能鍛鍊，爲早日康復打好條件。
其次，在骨折之後，可以適量的補充一些骨骼鈣，來促進更好的恢復。雖然補鈣可以促進人體骨骼的生長髮育，但是，過量的增加鈣的攝入量，並不能夠促進骨折患者斷端的骨骼癒合，反而會造成大量的傷害，引發患者血鈣含量的增高。所以一定要聽從醫生的建議，不要私下攝入過量的鈣類藥物，否則會適得其反。建議患者出現骨折之後儘量不要喝咖啡或濃茶，會抑制鈣吸收，延緩骨折癒合。
