如果是正常成年人，一次喝300mL的水不算多。如果是腎病患者，需要控制水的攝入量，一次喝300mL的水算多。具體分析如下：
1、不算
水是維持身體代謝的重要物質，成人每天飲水量一般是在1500mL到2000mL之間，每次的飲水量可以選擇300mL，屬於相對合理的水量，既可以給身體補充所需的水分，而且還不會增加身體的代謝負擔。
2、算
如果患有腎臟疾病，如腎病綜合徵、腎衰竭等，需要控制水的攝入量，因爲腎功能下降時會影響身體對水的代謝，如果一次喝300mL的水，屬於較多的飲水量，會增加腎臟負擔，水分無法及時排出時，會出現水鈉瀦留的情況。
腎臟疾病患者不僅要控制水的攝入量，還需要控制高鹽、高油等食物的攝入。而且要儘快到醫院就醫，接受醫生的針對性治療。
