姨媽期指的是月經期，月經期用冷水洗頭可能會導致痛經、經血量增加、影響血液循環、感冒、偏頭痛等。需要根據情況改善，具體分析如下：
1、痛經
月經期用冷水洗頭，可能會導致身體遭受到寒涼的刺激，從而誘發子宮收縮，進而引起痛經，會伴隨小腹疼痛等症狀。可以將熱水袋放置於小腹疼痛部位，並服用溫熱的食物，從而起到改善疼痛的作用。
2、經血量增加
冷水的刺激作用可能會擴張子宮血管，增加血液流入子宮和相關組織，從而導致經期出血增加。此時應做好保暖工作，並注意替換衛生用品。
3、影響血液循環
冷水接觸頭部可能影響血液循環。在月經期，子宮內膜脫落，月經血流。使用冷水洗頭可能影響頭部的血液循環，干擾正常的血液供應。所以建議洗頭儘量選擇熱水或溫水，減少刺激。
4、感冒
女性在月經期間抵抗力較弱，如果使用涼水洗頭，可能會導致病菌、細菌等病原體入侵機體，從而引起感冒，主要表現爲打噴嚏、流鼻涕等。可以在醫生的指導下服用頭孢克洛片、阿莫西林膠囊、氨酚黃那敏膠囊等藥物進行治療。
5、偏頭痛
冷水會對頭部造成一定的刺激，從而會引起血管收縮，誘發偏頭痛。此時可以在醫生的指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物來緩解疼痛。
除此之外，月經期用冷水洗頭也會導致關節腫痛。建議在月經期間不要使用冷水，可以多用熱水泡腳，同時避免食用生冷刺激性食物。
