胸大的女生睡覺壓着胸可能會變小，而且容易常出現乳房提前老化、皮膚鬆弛等狀況，所以建議女性在睡覺時不要壓着胸部。
處於青春期的女生，還處於發育階段，胸部發育不完全，易受到外力的影響，受到擠壓後容易損傷。同時，由於睡覺時，長期壓迫胸部，這會導致乳腺長時間無法得到充足的血液供應，從而出現胸部變小的情況。不過女生已過青春期或是睡覺壓着胸部的次數較少，並不會導致胸部變小。因爲青春期已經結束的女生，胸部發育完全，受外力的影響較小，不易損傷，而睡覺偶爾壓着胸部，也不會出現血液無法供應乳腺的情況，造成胸部變小。
在平時睡覺的時候可以選擇仰臥位或者是側臥位的方式，這樣能夠有效避免對胸部造成壓迫。同時也要選擇穿比較合適內衣，不可以讓內衣過緊。
