薏米中，的膳食纖維可以促進排便。薏米中含有可令血管擴張的物質,薏米的好處非常多。那麼，薏米血糖高可以吃嗎？
薏米血糖高可以吃嗎
血糖高的患者可以吃薏米。糖尿病患者飲食的指導原則是限量，無禁忌。所以薏米可以吃，但是要控制量。薏米是一種主食，我們應該把它放在主食的範疇裏吃。建議糖尿病患者每餐主食量控制在二兩以內，即生重不超過100g，如果這一餐服用薏苡仁，則必須減少其他主食的相應量，總量不超過二兩。此外，還要注意餐後血糖的監測。如果發現食用薏苡仁後，餐後血糖明顯升高。如有必要，應聯繫內分泌科醫生調整降糖方案。
薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁，屬於禾本科薏苡仁的種子。它不僅是一種中藥，也是一種常見的食物。薏苡仁含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維等多種有效營養成分。薏仁對身體有很多好處，可以改善心血管狀況。薏苡仁中的有效化學物質可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，降低血液粘度，從而達到保護血管的作用。
高血糖人羣需要各方面高度重視，也需要注意避免引發糖尿病。應在專科醫生的指導下使用相應的降糖藥物控制血糖。希望這篇回答能幫助到您。
