血糖高的人是不能吃含糖量高的食物。所以很多糖尿病患者對所有甜食都非常抗拒。木糖醇是近幾年流行的。木糖醇是從天然植物中提取的甜味劑，所以也是一種很甜的物質。那麼，血糖高能吃木糖醇食品嗎？
血糖高能吃木糖醇食品嗎
對於血糖高的人來說，適當吃一些木糖醇食物，並不會導致血糖水平上升過快。
因爲木糖醇在胃中不容易被酶液分解，而是直接進入腸道。因此，適量的木糖醇食品是糖尿病患者的理想食品，既能吃到甜食，又能保持食物的口感，避免血糖水平上升過快。雖然吃一些木糖醇食品不會導致糖尿病患者血糖水平迅速升高，但並不代表木糖醇就是絕對安全的食品。如果在出現高血糖症狀後長期大量使用木糖醇食物，量的積累容易導致血糖水平的波動。而且木糖醇只是一種甜味食物。相對於其餘的含糖量，木糖醇的升糖指數相對較低，不能起到治療糖尿病和降低血糖水平的作用。所以糖尿病患者要認識到這一點，不要把木糖醇食品當藥吃。
木糖醇，是可以提供熱量的東西，所以也要控制攝入量。適當攝入木糖醇可以增加一些糖分，保持飲食平衡。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
