咖啡是生活中很多人都比較喜歡的飲品，那麼月經能喝咖啡嗎？
月經能喝咖啡嗎
月經期間喝咖啡容易引起失眠，對健康不好。月經一來，體內的激素水平會發生變化，感情上也會發生變動。有些人容易生氣，感情上發生變化，變得敏感。尤其是痛經患者，痛經容易引起女性睡眠質量，甚至導致失眠。經期喝咖啡後加重失眠病情，影響婦女健康。所以，在這個時期，女性最好不要喝咖啡，保證飲食健康。
喝咖啡會使經期婦女感到不舒服，出現痛經、月經期間延長等問題。女性經期是特殊的經期，這個時期要特別注意吃喝。咖啡是一種刺激性的飲料，也有興奮作用。因此，月經期間喝咖啡不太合適，會出現各種不愉快的現象。喝咖啡會刺激神經和心血管，容易出現月經痛、經期延長甚至經血過多等不愉快的症狀。
喝咖啡也會消耗體內的營養。咖啡是中性的熱食物，不會產生生的和冷的刺激。但是，容易消耗體內積蓄的維度他生命b，消耗體內的原因。所以經期最好不要喝。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
