咖啡是一種提神醒腦的飲品，孕婦懷孕總是會精神不好，有的孕婦就想能不能喝咖啡提提神。女性懷孕會有很多注意的地方，尤其是飲食方面，那麼孕婦可以喝咖啡嗎？我們一起來了解一下。
孕婦可以喝咖啡嗎
孕婦是不能喝咖啡的。首先我們瞭解一下咖啡的成分，咖啡的主要成分是咖啡因、可樂鹼等，這些都是會讓中樞神經興奮的成分。對於懷孕的婦女來說，咖啡並不是適合飲用的飲品，孕婦大量飲用咖啡後，所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用，會使孕婦心跳加快，產生血壓升高，頭暈、噁心等症狀。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
準媽媽在懷孕期間攝入咖啡因和嬰兒過度生長和兒童超重或者是肥胖的風險有關。攝入咖啡因容易被吸收到血液分佈到組織中，在懷孕期間由於咖啡因在體內消除速度很慢，可以迅速的通過血腦屏障和胎盤屏障，會導致胎兒暴露其中，當攝入過多的咖啡因時，就會影響到胎兒成長，甚至是有流產的風險。
孕婦喝咖啡的危害
懷孕期間，服用大量咖啡，可能會增加早產或生出低體重嬰兒的機會。其次，咖啡中的咖啡因是一種興奮劑，會讓孕婦的心臟和代謝速度更快，可能會導致孕婦失眠多夢，緊張和頭痛，還會刺激胃酸分泌，引起燒心。另外，咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣質的流失。
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