戒菸肺能否恢復正常，主要和吸菸數量以及吸菸時間有關。吸菸少，戒菸早的人，煙毒對肺的傷害很輕，這個時候及時戒菸，肺功能還是有望恢復健康的，但是需要一個，漫長的過程。首先是必須確定自己戒菸徹底成功了，不會復吸，同時戒菸成功之後，需要注意自己的呼吸健康，多呼吸新鮮空氣，這樣在幾年後，肺部基本上就恢復正常了。
若是長期吸菸的人，肺部損傷嚴重，尤其是導致纖毛損壞，這種清理下恢復健康水平是比較困難的。纖毛是呼吸道過濾灰塵和雜質的物質，和人的毛髮很像，吸菸後這些纖毛遭到破壞，是很難再生的，許多人就會出現咳嗽的現象。但是隻要是戒菸，肺大部分的功能都會逐漸的恢復。
一般來說，在戒菸3~9個月之後，肺部就開始逐步的修復吸菸產生的肺問題，慢慢恢復；在戒菸一年後，肺功能會逐漸增強；在戒菸五年之後，菸民中風的概率降低，和正常人一樣；在戒菸十年之後，菸民患癌的概率，也和正常人是一樣的，肺功能也能基本上恢復正常，身體也會很健康。
