大家都知道吸菸是很傷肺的，身邊的很多朋友都把真煙換成了電子煙，但朋友說沒有什麼太大區別，那麼電子煙和真煙哪個傷肺呢？
真煙更傷肺。
真煙中含有大量的尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳以及其他多種有害物質，而當這些物質隨着煙霧吸入肺部時，就會對肺部造成較大的損傷。
而電子煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池3部分組成，雖然也還含有尼古丁成分，但有害成分基本沒有了，因此相對於來說，真煙會更傷肺一些。
不能確定。
雖然說電子煙裏面的菸草成分降低很多，但電子煙的安全性尚未得到充分的科學論證，迄今爲止，國內外均沒有系統的電子煙安全性評估資料，因此到目前爲止，都還不能確定電子煙會給使用者的健康帶來哪些潛在風險。
但電子煙的質量參差不齊，一些商家爲了添加賣點，往往會添加一些不利於人體健康的物質，長期吸食的話同樣會對健康造成損害。
不能。
電子煙中的煙油同樣含有尼古丁成分，長期吸食也是會讓人產生成癮性的，因此電子煙雖然看似可以戒菸，但只會讓人形成另外一種成癮性，根本就不可能完全的擺脫香菸，所以電子煙一般都不能使人戒菸成功。
如果想要戒菸的話，最好不要使用電子煙來進行代替，因爲真正戒菸靠的是自己的意志力，只要拿出決心來，自行強行放棄抽菸纔是最好的。
電子煙是微電子科技產品，主要由霧化器、鋰電池和煙彈構成，而真煙的原材料是一種廣泛種植的草本植物製成的。
電子煙是利用電能，使煙彈內的液態尼古丁轉變成霧氣，使人有一種類似吸菸的感覺，而真煙是利用明火，在點燃後700-800度的溫度下持續燃燒。
電子煙中的尼古丁、焦油的含量較低，所以味道通常沒有那麼濃，並且還會在加入各種芳香物質，使其抽起來具有不同的香氣，而真煙是直接用菸草製作的，就是原本香菸的味道，只不過菸草不同的品質以及不同的工藝，使其的味道有清淡濃厚的區別。
