立秋之後要潤燥養肺立秋之後，天氣短期內會熱，但這股熱不同於夏天。夏天氣溫雖熱，但我們身體的孔竅開泄，能讓汗液蒸發。但一旦到了秋天，涼風立刻來了。大家都會有體會，雖然秋天的太陽也很熱，但是隻要到了樹蔭底下，立刻會感到涼......

一場秋雨一場寒，隨着幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效，粥是撫慰人心的一種愛物。它那淡而悠長的味道，常是遊子在異鄉溫馨的牽掛。中國人愛喝粥，可能就是喜歡喝粥時的那一份寧靜、那一份溫情吧。......

秋天，褪去了夏季的炎熱，秋風勁吹。天氣越來越乾燥，你有沒有感覺到皮膚已經變的乾巴巴的，口乾舌燥，一覺醒來喉嚨容易不舒服，聲音容易變得沙啞。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季節喝不同的茶，在秋季，人體容易缺乏水分，“秋燥......

大家都知道吸菸是很傷肺的，身邊的很多朋友都把真煙換成了電子煙，但朋友說沒有什麼太大區別，那麼電子煙和真煙哪個傷肺呢？電子煙和真煙哪個傷肺真煙更傷肺。真煙中含有大量的尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳以及其他多種有......

電子煙從氣味到感覺上都和真煙很像，那電子煙和真煙相比的話哪個更傷肺呢？電子煙如果不吸進肺裏的話又會不會有害呢？如果想知道的話就一起看下去吧。電子煙和真煙哪個傷肺真煙。電子煙和真煙相比的話，真煙對肺的傷害更大，因......

最近天氣乾燥，小編就買了一罐蜂蜜柚子茶想着潤潤燥。這柚子茶健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便，正適合乾燥的季節，而這柚子茶裏的柚子，也正適合秋冬。今天，咱們就好好說說這柚子!柚子營養美味，吃法多樣柚子優點真不少柚子味甘......

我昨天在外面玩劇本殺的時候看到了很多人在那裏抽電子煙，電子煙看起來很洋氣的樣子，我知道吸菸有害健康，那麼，電子煙二手菸有危害嗎？下面一起來看看吧！電子煙二手菸有危害嗎有危害的。吸菸有害健康是肯定的，電子煙雖然不是抽......

花朵，不僅有美麗奪目的觀賞之用，而且還是不可多得的美食材料。雖是平凡易得，但懂得其功效者不多。生活有時候確實需要我們慢慢發掘，細細品味。學會尋找最有益的食材，烹調最有益的食物，有助於強健身體，滋潤內臟。現推薦五款特......

吸菸傷肺喝什麼7款茶居然能清肺吸菸不僅僅給自身的健康帶來危害，還會造成二手菸、三手煙，身邊的人被迫吸菸和接受菸草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸菸18個小時之後，三手煙的危害仍然存在。所以，戒菸是對自......

進入秋季，天氣漸漸轉涼了，但是天氣比較乾燥，受到秋燥的影響，如果不注意養生的話，最易損傷肺氣，那麼我們應該怎樣保護肺氣呢?秋季如何養肺呢?下面小編來告訴大家。秋季養肺的九大方法按穴法一是按摩大椎穴，兩手搓熱後輪流搓大......

現在天氣逐漸涼爽，但還是有很多人維持着夏季的狀況，懶得門都不想出。然而，這樣對人的身體有着巨大的損害。秋季是養生的大好時節，幫助我們補充夏季消耗體能，所以秋季要注意養生，除了去做一些養生運動，飲食方面也要多加註意，下......

電子煙之前作爲香菸的替代品很受廣大消費者的歡迎，但是聽說電子煙比香菸的危害更大，這是真的嗎？電子煙危害更大是真的嗎並不是絕對正確。電子煙主要是由煙油（含尼古丁、香精、溶劑丙二醇等）、加熱系統、電源和過濾嘴四部分......

咳嗽難受傷肺怎麼辦？中醫認爲，肺主管呼吸，與外界寒燥之氣相通，當人體遭至寒氣、冷風侵襲，本已受損的氣管、肺泡雪上加霜，最易發生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴重的甚至會出現氣急胸悶，稍稍活動就氣短頭暈，且並......

天氣乾燥，加上霧霾天氣，對肺部的傷害很大，這個時候要特別注意養肺潤肺，專家提醒大家這個時節要多吃下面的幾個清肺排毒食譜，一起來看看吧。一、雪梨燉百合原料：雪梨2個，百合50克，冰糖20克。做法：1.百合用清水浸泡30分鐘，放到開......

香菸對人體的危害性很多人都知道，所以有一部分人覺得用電子煙來代替香菸是比較好的，那電子煙嗆嗓子又是怎麼回事呢？新棉芯上所含的油分一般在電子煙剛組裝完的時候，其新棉芯上所含的油分在注油之前沒有完全揮發掉，此時被人......

三伏天是夏季最熱的時候，在這個時間段里人們的新城代謝加快，對氧氣的需求量增加，體內水分流失過多，很容易讓身體的血液循環受阻，容易誘發心血管疾病。爲此，以下7件事勸你別做，可謂是傷肝傷心傷肺!1、夏季少吃瓜，換吃參預防中......

1.西洋參茶吸菸的人羣常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受到菸草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人蔘不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補......

胭脂涼粉拌黃瓜食材：豌豆澱粉100g、黃瓜200g、香油適量、鹽適量、醋適量、大蒜適量、白糖適量、水適量做法：1)火龍果皮打成汁加水600g在鍋內煮開2)豌豆澱粉100g加少許水化開3)倒入煮開的鍋內攪勻4)不停地攪至澱粉煮熟5)......

夏季蚊蟲增多，讓人特別討厭，夏季防蚊蟲也是不可忽視的，要防蚊蟲叮咬，各類防蚊驅蟲產品大行其道。但許多防蚊蟲產品只是在浪費金錢，更有一些還會造成罹癌風險，嚴重威脅我們的肺部健康，下面就一起來看看防蚊蟲八個錯誤，大家可要......

現在正值冬季時節，天氣越來越冷，而且還很乾燥，尤其是最近很多地方出現霧霾天氣，這對我們的肺部與呼吸道傷害很大，所以在這個時節，我們必須做好護肺工作。那麼在冬季，我們要如何保護自己的肺部健康?其實養肺從飲食下手是最佳......