幹活小腿肌肉痠痛，主要是由於頻繁的工作，導致肌肉出現拉傷或者勞損的情況。出現這種情況之後，可以通過臥牀休息、熱敷、口服藥物進行治療，緩解症狀。
1、臥牀休息：如果腿部不小心受到外力衝擊，可能導致肌肉損傷，會出現肌肉充血、腫脹、疼痛等症狀。應嚴格的臥牀休息，讓受傷或者勞損的腿部肌肉充分處於放鬆狀態，如果繼續活動，會導致損傷或者勞損進一步加重，造成疼痛症狀加重。
2、熱敷：採取適當的熱敷來增加局部血液循環，促進炎性代謝產物吸收，有助於癒合。
3、口服藥物：口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬，緩解局部的炎症情況，減輕炎性水腫，減輕疼痛感；可口服活血化瘀消腫止痛的中成藥來增加血液循環，消腫止痛；可口服鹽酸乙哌立鬆片，能夠讓局部勞累的肌肉處於放鬆狀態，有助於恢復和癒合。
