豆奶粉每日攝入比較適量,一般可以天天喝。如果經常攝入量比較大或血糖比較高,通常不可以天天喝。
1、可以
豆奶粉屬於蛋白質、鈣含量比較高的食物,能夠爲機體補充微量元素,提高體質、骨骼強度等。每日適量喝,通常不會影響血壓、血脂,或者導致腸道產氣量增加,引起排氣過多等情況。
2、不可以
由於豆奶粉屬於具有產氣作用的食物,如果經常大量喝,不建議天天喝,容易導致腸道負擔過重。另外,有的豆奶粉中還可能爲添加較多的糖,對於血糖比較高的患者,爲避免造成血糖控制不穩定,一般也不可以天天喝。