豆漿很多人都愛喝，不只是黃豆，黑豆漿也是很好的豆漿種類，而且因爲是豆製品，女性朋友多吃也是很好的。黑豆漿能長期喝嗎？
可以的，豆製品含有大量的蛋白質，可以堅持喝。
豆漿香味濃郁，口感香而不膩，其美味和營養價值是大家都親身體會過的，用黑豆打出來的豆漿還有助於男士治腎虛脫髮，營養更是全面。
其實對於一般的女孩子來說，可以每天喝的。
待黑豆泡軟，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆漿機(料理機)中。視自己的豆漿機(料理機)大小加入適量的黑豆，加水不要超過最高水位線。
1、抗老防衰。喝熱豆漿能補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老。
2、豐胸。豆漿中含有大量的雌激素，長期飲用具有豐胸的效果，想要豐胸的妹子不妨試試哦，不過切記要堅持。
3、豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。
4、這就是因爲煮豆漿的時候沒有煮透，豆漿中所含的胰蛋白酶和皁角毒會刺激胃與腸道，從而引起噁心、嘔吐，還有一些腹瀉現象。一般豆漿煮到80℃的時候，它就會出現一種假沸現象。
5、這時候，很多人就誤以爲豆漿已經煮熟了，其實，這時候還需要繼續煮3～5分鐘，豆漿裏的有害的物質才能被破壞，才能失去活性。
