黑豆漿有減肥效果嗎 黑豆漿能天天喝嗎

豆漿很多人都愛喝，不只是黃豆，黑豆漿也是很好的豆漿種類，而且因爲是豆製品，女性朋友多吃也是很好的。黑豆漿能長期喝嗎？

黑豆漿有減肥效果嗎

可以的，豆製品含有大量的蛋白質，可以堅持喝。

豆漿香味濃郁，口感香而不膩，其美味和營養價值是大家都親身體會過的，用黑豆打出來的豆漿還有助於男士治腎虛脫髮，營養更是全面。

黑豆漿能天天喝嗎

其實對於一般的女孩子來說，可以每天喝的。

啓用豆漿機十多分鐘煮開，新鮮的黑豆漿就做好了。如果使用料理機的話打出來的就是生豆漿，要徹底煮熟了才能喝。

喝黑豆漿的好處

1、抗老防衰。喝熱豆漿能補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老。

2、豐胸。豆漿中含有大量的雌激素，長期飲用具有豐胸的效果，想要豐胸的妹子不妨試試哦，不過切記要堅持哦。

3、豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。