腎虛，這種疾病不光男性患者會患；同時，女性患者也會患。但是，有一些女性朋友，並不明確腎虛的主要症狀；那麼，女人腎虛症狀怎麼調理？
女人腎虛症狀怎麼調理
女性腎虛通常與先天稟賦不足、勞累過度、久病不愈、長期情緒焦慮等因素有關。腎虛主要分爲腎陰虛和腎陽虛兩種。具體臨牀表現主要包括以下幾點：腎陰虛：腎陰虛患者主要表現爲陰氣不足，津液失養，包括月經量少、經期延長、閉經早、小便黃、尿少、手足潮熱、口乾舌燥等。頭髮乾燥、面部黃褐斑、眼部水腫、腰腿痠痛、失眠、煩躁、精神衰弱、舌紅少苔等，甚至學齡期女性都會影響生殖功能。
腎陰虛女性可適度增加木耳、桂圓、黑豆、枸杞等食物的攝入量；腎陽虛：腎陽虛的女性常有陽氣不足的症狀，如月經推遲、小便清、腰膝痠痛、手腳冰冷、惡寒、舌苔厚白等。女性可適量補充山藥、枸杞、黃芪、肉桂等具有壯陽作用的食物，對身體有益。
但需要注意的是，改善飲食習慣，對腎虛女性來說，只起到一定的補充營養的作用，並沒有治療作用。如果症狀加重甚至影響日常生活，建議及時就醫。希望這篇回答能幫助到您！
