在冬天的時候，因爲天氣比較乾燥，再加上喝水量比較少，因此很容易出現上火的症狀，那嘴巴上火之後可以吃柚子嗎？
可以適量吃。
柚子味道甘酸，偏寒性，其中含有豐富的水分、糖分、有機酸成分、維生素和礦物質，食用後可以有效地降低體內的火氣，具有消食化痰、醒酒的作用。
而嘴巴上火一般是由於體內火氣過大、缺少水分等原因所造成的，因此在嘴巴上火的時候是可以適當地吃一些柚子的，對於疾病症狀具有一定的緩解作用。
具有清熱解毒作用的水果。
嘴巴上火之後一般會表現爲嘴巴乾燥起皮、焦痛發癢的症狀，因此可以適量地多吃一些富含水分、具有清熱解毒作用的涼性水果，比如梨子、西瓜、獼猴桃、火龍果、蘋果等。
這些水果不僅具有清熱去火的作用，而且其中還含有豐富的維生素和礦物質，適量食用有助於促進疾病的恢復，並能使身體維持健康的狀態。
嘴巴上火一般是因爲體內火氣過大、喝水過少所引起的，比如常見的飲食不當、作息不規律、壓力過大、過度勞累等都是導致上火的原因。
當出現上火症狀之後，一般可以通過清降脾胃火氣來進行治療，建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證營養的均衡，並且要保持充足的睡眠和適量的運動，這樣才能促進疾病的恢復。
7-14天左右。
嘴巴上火屬於一種自限性疾病，一般情況下即使是不經過治療，也是可以自行恢復的，其恢復時間與個人的體質、治療的方法等因素都有一定的關係，大多數情況下7-14天左右就能夠恢復。
在嘴巴上火期間需要避免用手去觸碰，以免發生感染的情況，一旦發生感染的話，不僅恢復時間會延長，而且還會增加留疤的可能性。
