現在正是柚子大量上市的時候，柚子富含水分，味道酸甜，還富含維生素C，是一種好吃又營養的水果，很多人都關心柚子到底是上火還是下火的，一起來看看吧！
下火的。
柚子性寒，味甘、酸，入脾、胃、肝經，有清熱潤燥、化痰止咳、開胃消食、解酒、養顏等功效。且柚子富含水分，味道酸甜不膩，食用之後能夠增加體內水分、降低體內燥熱之氣，是清熱降燥的佳果。
可以。
柚子性質寒涼，入肺經，能夠起到清熱潤肺、止咳化痰的功效，在上火且有咳嗽、燥咳等情況下是可以吃柚子的。而且柚子中富含維生素C以及多種礦物質，適量食用能夠增強免疫力，令身體康復加快。
柚子都具有去火的效果。
柚子的品種很多，產地、口感、營養成分等都存在差別，但是都屬於柚子，都具有清熱潤燥、去火的功效，目前並沒哪種柚子去火效果更好的說法。建議購買符合自己口味以及購買力的柚子即可。
吃柚子並不會引起流鼻血。
但是柚子是秋天的食物，這時候天氣乾燥，流鼻血考慮是秋天乾燥而引起原本脆弱的鼻黏膜充血而導致的。與柚子無關，和鼻腔粘膜脆弱、天氣乾燥兩個原因相關，一般這類人在秋季出現流鼻血的頻率會比較高。
另外，流鼻血還可能是挖鼻孔過猛、鼻腔異物、鼻腔感染、缺乏維生素、患有血液病等原因導致的。
柚子味道酸甜，其中含有豐富的果酸等有機酸成分，能夠促進唾液、胃酸分泌，令人胃口大開，還能幫助消化。
柚子性寒，可清燥熱，適合上火內熱、熱性體質者食用。
柚子具有清熱潤肺、理氣化痰的功效，秋季乾燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。
柚子富含水分和纖維素，食用之後能夠增加大便體積和水分、促進腸道蠕動，能夠緩解便祕。
柚子富含維生素C，多補充維生素C可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成，常吃富含維C和膳食纖維的柚子，可加速機體排毒，養顏護膚。
柚子皮有一定的火氣。
中醫將藥物、食物分爲“寒熱溫良平”五性，而柚子皮性溫，其火氣不屬於很重的，適量食用也不會引起上火症狀。如果是熱性的食物，火氣會更重一些。
柚子皮歸脾、肺、腎經，具有寬中理氣、消食、化痰、止咳平喘之功效，適用於氣鬱胸悶、脘腹冷痛、食積、瀉痢、咳喘、疝氣者使用。
