冬天的時候很容易出現嘴巴上火的症狀，不僅嘴巴乾燥、脫皮，而且也很難受，那嘴巴上火喝蜂蜜水的話有用嗎？
有一定的用處。
嘴巴上火一般是由於脣炎或者感染皰疹病毒所引起的，一般是因爲體內火氣過大、缺少水分所引起的，與個人近期的飲食、內分泌、睡眠等很多因素都有一定的關係，當出現上火的症狀之後，需要多喝水來降低身體的火氣。
而蜂蜜又具有潤燥止痛、抗菌消炎、保護創面的作用，因此嘴巴上火時適當地喝一些蜂蜜水的話是有利於疾病恢復的。
涼性的茶。
當嘴巴出現上火症狀之後建議可以在生活中多喝一些涼性的茶，比如綠茶、黃茶、菊花茶、槐花茶、金銀花茶、絞股藍茶等；避免喝熱性的茶，比如紅茶、黑茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
同時在生活中也要多吃含維生素高的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激、油膩的食物，避免抽菸跟喝酒，並保持充足的睡眠時間和適量的運動，這樣纔會下火快。
可能會。
蜂蜜水味甘、性平，具有補中潤燥、解毒止痛的作用，正常情況下只要是適量飲用的話，一般是不會出現上火情況的。
但是蜂蜜水中含有較高的糖分，當食用過多導致人體糖分攝入過量時，就有可能會導致體內的糖代謝異常，從而引起口乾舌燥、口舌生瘡、臉上長痘等上火的症狀，因此建議適量食用即可。
會隨着時間淡化。
嘴巴上火後留下的印記屬於色素沉着，對於肌膚的色素恢復來說是需要一段時間的，會逐漸地隨着時間淡化，一般恢復的時間爲28天左右。
但是因爲每個人的體質以及症狀的嚴重程度都不一樣，因此恢復的時間也有所差異，對於身體體質較好、新陳代謝速度較快的人羣來說恢復的時間較短，而對於新陳速度較慢的人羣來說恢復的時間則較慢。
