髕骨軟化症顧名思義，就是髕骨軟骨損傷所致的退行性變化，很多人對於髕骨軟化症是怎麼造成的都不是很清楚，下面就來了解一下。
髕骨軟化症形成原因其實很簡單，就說我們膝關節裏面有一個骨就髕骨，它是人體最大的籽骨，它跟股骨髁之間形成一個關節叫髕骨關節，髕骨軟化症的原因就是髕骨和髕骨關節之間運動軌跡不正常，然後造成髕骨內側面與股骨的外髁之間過度地摩擦，過度地撞擊，時間長了之後，就導致外側的關節磨損加重，關節軟骨形成剝脫性骨軟骨炎。
髕骨軟化症其實就是各種原因造成髕骨骨軟骨炎，它的臨牀表現有三點：第一點、疼痛;第二點、膝關節腫脹;第三點、活動障礙。
第一點疼痛，主要是髕骨後側的疼痛，就是軟骨面的疼痛，有的時候可以擴散到膝關節的周圍。
第二點就是膝關節的邊緣有一個明顯的壓痛區，在伸膝和屈膝的過程中，疼痛會加重，有時候還會出現摩擦感伴有彈響。
第三點是腫脹。腫脹主要是在髕骨軟化症的中後期，它是髕骨關節的骨軟骨炎形成之後，繼發出現滑膜炎，然後造成關節積液。
第四點就是功能障礙，出現髕骨軟化症之後，很多病人會感覺到膝關節不穩定，尤其是上下樓梯和上下坡的時候，這種不穩定的感覺更敏感。其次還有病人出現打軟腿，就是走着路突然覺得腿軟了，嚴重者甚至可以出現股四頭肌的萎縮，造成膝關節屈伸的力量減弱，甚至會造成行走異常。
髕骨軟化症最主要的病理改變過程就是，髕骨關節的軟骨面發生了病變，最嚴重的軟骨磨損，骨質暴露，引起嚴重的疼痛以及骨質增生，限制了髕骨關節面的運動。這種嚴重的情況，它是可以通過手術治療，可以緩解患者的症狀，它不會導致癱瘓。癱瘓的概念是由於神經支配肌肉的功能喪失以後，有肌肉不能夠自主運動，這才叫癱瘓。
髕骨軟化症需要注意：避免長期用力快速地屈伸膝關節。其他具體的預防方法：
第一點、活動前要充分的活動膝關節。
第二點，要防止髕骨關節面持續受壓。所以說得了髕骨軟化之後，扎馬步這點可以避免。
第三點，要加強周圍肌羣的訓練，主要是加強股四頭肌的訓練，這樣股四頭肌力量上來之後，就有利於減輕髕骨的壓力。
第四點，如果膝關節出現不適或者是內側疼痛，立刻停止活動，及早進行休息，及早去醫院治療，防止損傷和關節軟骨退變進一步加重。
