爲什麼好多妹子到冬天就特別容易長胖呢？那麼今天我們就來分析分析妹子們一到冬天就胖是什麼體質。
如果說你經常感覺自己有飢餓感或者說有口臭還有口乾的情況發生，而且平時還容易長痘痘，還有便祕的問題，這種情況就是因爲你的胃火過旺導致的，這種情況的莫名很容易發胖。
爲什麼說胃火興旺者很容易發胖呢。因爲胃火興旺的美眉們腸胃的蠕動速度特別的慢，而且消化系統很差，這樣就會導致腸胃機能不好，消化系統不好，從而導致身體的新陳代謝差勁，長期如此就會導致肥胖的情況發生。
如果說你平時很喜歡吃口味重的食物，而且喜歡吃涼性的食物，而且經常感覺口乾，下半身還有水腫的現象發生，那麼你也是容易肥胖的美眉。
水腫型美眉們因爲他們的身體新陳代謝的速度很慢，這樣身體內多餘的水分就會堆積在體內，會導致身體的循環受到阻礙，這樣長期如此就會出現肥胖的情況。
如果是心情經常很鬱悶，而且情緒很不好，這樣就會出現腸胃功能失調的情況，而且這種情況的美眉睡眠質量也很差，生理方面也會有毛病。
如果是肝鬱氣滯者一般都是因爲精神情緒的問題，這種類型的美眉們一般會感覺自己心情很煩悶或者說容易發火，脾氣很暴躁之類的，他們會因爲精神的緣故影響到腸胃，所以纔會出現厭食的情況。
冬天本來就是比較的冷的，所以大家都是會穿很多的衣服，因爲害怕自己着涼、生病，所以大部分的人都是會裹上厚厚的衣服，這樣從外表上面看的話，好像整個人都是發胖了的感覺，但是不要穿太肥的衣服。
室內的溫度也會決定一個人的食量。研究發現，人們處在溫度較低的環境中時更易感到飢餓，容易吃得過多。室內溫度最好在25℃左右。
研究發現，睡眠不足會使人發胖。冬天很多人睡覺時，喜歡蓋着厚厚的被子，或穿着厚重的睡衣，使被窩溫度過高，這樣半夜容易醒來，影響睡眠質量。最佳的睡眠溫度應爲20℃左右。
因爲到了冬天每個人基本上都不會運動或者是健身的，那麼在家的時候出汗就是比較的少，所以說很多人在這個季節裏喝的水也是比較的少，身體長時間的缺少的水分的話，是可能出現發胖的現象的。
此外，冬天人們喜歡喝高熱量飲料，如巧克力奶等，這樣也會讓腰圍越來越大。
天氣寒冷，很多人會減少戶外運動量，導致變胖。天冷的時候應做一些室內的娛樂活動，比如跟着跑步機或者跳舞毯運動，當然，多嘗試滑雪、滑冰、滾雪球等戶外運動也會樂趣無窮。
