楊桃怎麼吃 楊桃的吃法

楊桃含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等。那麼，楊桃怎麼吃好呢？

方法一：切片蘸糖吃

材料

楊桃1個、白砂糖適量

步驟一

楊桃洗淨、去頭去尾切掉硬邊。

步驟二

切成五角星片。

步驟三

撒上白砂糖，攪拌均勻。

步驟四

清脆爽口的楊桃片就完成啦。

方法二：楊桃沙拉

材料

楊桃1個、聖女果6個、蘋果1個、酸奶一瓶

步驟一

楊桃去邊、切片。

步驟二

蘋果去皮切丁。

步驟三

聖女果對半切。

步驟四

所有材料放入沙拉碗中。

步驟五

淋上酸奶就可以美美的享用了。