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月經推遲吃什麼能快來 推薦6種催經食療方

來源:養生百科館    閱讀: 1.86W 次
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每個的固定幾天,是“大姨媽”來訪的日子,然而,生活中總會有些女性經期不是提前就是推遲,那麼,月經推遲吃什麼能快來?例假不來吃什麼催催?一起來了解下吧。

生化蜜膏

當歸、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克,白蜜50毫升。前七味加500毫升水,煮至300毫升,去渣,加入白蜜收膏,每次30毫升,每天服3次。

作用:活血化瘀,溫經調經,可用於瘀血停滯型的月經推遲,量少且黑,小腹疼痛者。

月經推遲吃什麼能快來 推薦6種催經食療方

當歸羊肉湯

羊肉250克,當歸30克,生薑10克。將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,加入調料,去渣取汁服用。

作用:溫中散寒,補血養血,調經止痛,主血虛型月經不調,經閉等。

益母草煮當歸蛋

當歸30克,益母草50克,雞蛋1-2個,紅棗適量。當歸和益母草清洗乾淨,與雞蛋一起,用大火熬到水沸騰之後再用小火熬30分鐘,蛋撈出來剝殼之後,再跟紅棗一起放入鍋裏面用小火熬20分鐘。去藥渣,即可食用。

作用:調經止痛,適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。

枸杞燉羊肉

羊腿肉1000克,枸杞50克,調料適量。羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗淨,切塊,鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮,薑片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒後,加入枸杞,清水2000毫升,鹽、蔥,燒開,再用小火煮2小時,至羊肉熟爛,調味。

作用:補腎養血,適用於腎陽虧虛而致月經不調。

每個的固定幾天,是“大姨媽”來訪的日子,然而,生活中總會有些女性經期不是提前就是推遲,那麼,月經推遲吃什麼能快來?例假不來吃什麼催催?一起來了解下吧。

豬皮凍膠

豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗淨後切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每天服2次,用開水衝化,溫服。

作用:養血益陰,滋腎養肝。可治療女性血虛乏力,月經推遲等等。

豬腰核桃湯

豬腰2個,核桃仁30克,杜仲30克,豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次。

作用:溫腎填精,用於腎陽不足型閉經,月經推遲者。

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