女性月經推遲，對身體的傷害是很大的。那麼，月經推遲要如何催經呢?下面就跟着小編一起來了解一下吧。
月經推遲如何催經
1、桂圓雞蛋湯
準備材料：桂圓肉、雞蛋、紅糖
做法：先將桂圓肉清洗乾淨放入碗中，再打入一顆雞蛋黃，用筷子打散，接着放入鍋內，用小火慢燉30分鐘以後，再倒入雞蛋液和紅糖，攪拌均勻，煮沸以後即可關火食用。
2、當歸羊肉湯
準備材料：當歸、羊肉、生薑
做法：將羊肉用清水洗淨以後，切成塊放入鍋中，生薑洗淨切成片後與當歸一起放入鍋中，再往鍋內倒入適量的清水，先開大火將水煮沸以後轉成小火慢燉，最後加入食鹽調味即可。
3、豬腰核桃湯
準備材料：豬腰、核桃、杜仲
做法：豬腰去掉白筋，接着與洗好的杜仲、核桃一同放入砂鍋中，再加入適量的清水，然後放置於火上煮，等所有材料都熟爛了以後就可以關火食用了。
4、枸杞燉羊肉
準備材料：羊腿肉、枸杞、生薑、料酒、香蔥
做法：先將羊腿肉先用清水洗淨，然後放入沸水中煮透，接着放入冷水中衝一下，切成塊備用;生薑洗淨後切成片備用;鍋用清水洗刷乾淨，接着倒入食用油，然後把羊肉塊放入，加生薑片煸炒，再調入適量的料酒;翻炒以後放入枸杞，加入適量清水，香蔥和食鹽;等水燒開以後改成小火慢燉2個小時，等羊肉熟爛以後就可以食用了。
5、益母草當歸煮蛋
準備材料：益母草、當歸、雞蛋、紅棗
做法：把當歸和益母草用水清洗乾淨後放入鍋中，雞蛋表面清洗乾淨也放入鍋中，加水先用大火將水燒開，再轉成小火慢熬30分鐘;接着撈出雞蛋去掉外殼，接着與紅棗一起放入鍋中，用小火熬20分鐘就可以去藥渣食用。
6、紅花山楂酒
準備材料：紅花、山楂、白酒
做法：將所有材料都放入白酒中浸泡1周後，每天分2次飲用，但是具體飲酒量要根據自身情況來定。不可飲用過多。
7、生化蜜膏
準備材料：當歸、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜、白蜜
做法：將除了白蜜以外的所有材料放入砂鍋中，加500毫升的水進行煎煮，等水聲譽300毫升的時候取出藥渣，放入白蜜進行收膏即可。
小編寄語：以上這些食物都有利於催經，女性朋友們可以嘗試一下。簡單方便製作，還能有利於我們的健康，何樂而不爲呢?
