橙子皮煮水止咳嗎 橙子皮止咳化痰的做法

橙子皮爲橙子的外皮，氣味芳香，可以將橙子皮泡水食用，而橙子有一定的止咳作用，那麼橙子皮煮水止咳嗎？

橙子皮煮水止咳嗎

能。

橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、揮發油等成分，有止咳化痰的作用，而且在高溫條件下，才能被釋放出來，因此，橙子皮煮水是可以止咳的。

橙子皮煮水適合什麼咳嗽

寒性咳嗽。

橙子皮性溫，味辛，主要是用於咳嗽聲重、咳痰稀白、頭痛身熱、咳嗽喘急等風寒咳嗽。對於熱氣入侵的咳嗽，並沒有食療作用，反而還會加重咳嗽的症狀。

橙子皮水喝多久能止咳

一週可見療效。

雖然橙子皮有止咳的作用，但這畢竟屬於食療方式，止咳的過程是比較緩慢的，一般來說，早晚各食用一次，一週左右可見療效。

橙子皮水止咳的注意事項

1、熱性咳嗽不宜食用。在食用橙子皮煮水之前，應該先弄清楚自己是什麼類型的咳嗽，對症下藥。

2、陰虛火旺、身體易上火者不宜食用。橙子皮藥性甘溫，可溫熱身體，這幾類人羣食用後，易增加體內的熱氣，引起身體的不適。

橙子皮爲橙子的外皮，氣味芳香，可以將橙子皮泡水食用，而橙子有一定的止咳作用，那麼橙子皮煮水止咳嗎？

橙子皮止咳化痰的做法

1、準備適量的橙子皮、冰糖、食鹽。

2、將橙子皮在食鹽水中浸泡20分鐘，以去除表面的有害物質。

3、橙子皮切絲、晾乾，隨後放在鍋中熬煮，煮開後，加入1-2小顆冰糖即可。也可以將橙子皮曬乾，後續泡水食用。