秋天到了又是橙子上市的季節,橙子中富含營養成分,是很多人都喜歡吃的水果,最近聽說炎症鹽蒸橙子有不錯的養生功效,鹽蒸橙子能止咳嗎?止咳良方蒸鹽橙用什麼橙子?
有一定的止咳效果。
鹽蒸橙子起止咳效果的主要是橙子,中醫認爲,橙子理氣化痰、潤肺止咳,而鹽有祛痰的功效,用鹽蒸橙子可以起到一個輔助治療咳嗽的功效,所以,民間將鹽蒸橙子當做了治療咳嗽的小偏方在食用。
橙子的外皮中含有兩種具有止咳的成分,一種是那可汀,一種是橙皮油,可汀常常當做止咳藥物使用,在西醫藥方中較爲常見,橙皮油也有止咳化痰的作用,鹽是輔助劑,可以提升蒸橙子的功效,也可以改善食物口感。
新鮮橙子即可。
蒸鹽橙最主要的就是橙子皮了,無論是血橙、甜橙、冰糖橙、臍橙,其外皮功效都是一樣的,無需特意選購某類型的橙子,但是新鮮橙子中,可汀和橙皮油的含量最爲豐富,做鹽蒸橙子時只需要挑選新鮮橙子即可。
一個星期左右。
鹽蒸橙子是一個食療治咳嗽的小偏方,見效不會像止咳藥一樣立馬見效,每天食用兩次,一個星期後咳嗽問題基本上就已經解決了。
一個星期後還不見好說明此方不適合你,建議立即停用,就醫治療。
秋天到了又是橙子上市的季節,橙子中富含營養成分,是很多人都喜歡吃的水果,最近聽說炎症鹽蒸橙子有不錯的養生功效,鹽蒸橙子能止咳嗎?止咳良方蒸鹽橙用什麼橙子?
材料:新鮮橙子、食鹽。
做法:
1、徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒。
2、將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法。
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入,另外用牙籤插住橙子固定。
4、裝在碗中,蓋上割去的橙頂,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右。
5、取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。